2022.08.11【一ノ瀬 蘭】 今日は朝7時に起きて ジムで一時間ウォーキングからスタート 気持ち良い一日の始まり やっぱり朝一に体を動かすのは 心身にとって良いですね 気持ちもシャキッとします まずは自分自身が 心身共に健全であること そうでないと 会いにきてくれる子を しっかりと受け止めてあげられないからね 今日も素晴らしい一日に なりますように ▼本日のsession 13〜23時 一覧へ戻る
今日は朝7時に起きて ジムで一時間ウォーキングからスタート 気持ち良い一日の始まり やっぱり朝一に体を動かすのは 心身にとって良いですね 気持ちもシャキッとします まずは自分自身が 心身共に健全であること そうでないと 会いにきてくれる子を しっかりと受け止めてあげられないからね 今日も素晴らしい一日に なりますように ▼本日のsession 13〜23時