自撮りで全身を映すのは難しいけど、良い感じに撮れた写真♪

運動や美容を意識してたけど、この写真撮ってみて首が細くなってたことに気付いて嬉しかった！
僧帽筋あたりや首の太さが気になってたけど、日々のセルフマッサージやエステへ行った効果がついに…！
継続が大事なので続けていこうと思います♪

8月になったけど、暑さにやられてない？大丈夫か！
水だけじゃなく塩分やアミノ酸も大事だよ！
どうか体には気を付けてね。

それとも、キミは私の”お仕置き不足”かな？